Çıfıtotu (kokarsedefotu) : Sedefotugillerden, çayırlarda ve hendek kenarlarında yetişen zehirli bir bitkidir. Yaprakları geniş, çiçekleri küçük ve sarı renklidir. Çiçekleri dallarının dışına çıkmış demetler şeklindedir. Keskin bir kokusu vardır. Acıdır. Kullanırken, tavsiye edilen dozu aşmamak gerekir.

Faydası : Kalp çarpıntılarını giderir. Mide ağrılarını dindirir. Zeytinyağı ile kavrulduktan sonra çıbanların üstüne konulacak olursa, olgunlaştırır.

Baldırıkara (fujer) : Eğreltiotugillerden; nemli yerlerde yetişen otsu bir bitkidir. Yaprakları at yelesini andırır. Yurdumuzun hemen hemen her yerinde yetişir.

Faydası : Grip ve soğukalgınlığında hastayı rahatlatır. Balgam söktürür. Mide ağrılarını keser. Böbrek kumlarının dökülmesini sağlar. Derideki şişlikleri indirir. Saç dökülmesini önler. Aybaşı kanamalarının düzenli olmasını sağlar. Diğer ilaçlara da tat verici olarak kullanılır.

Cevizağacı (koz) : Uzun ömürlü; gövdesi kalın, kerestesi ve meyvesi değerli ulu bir ağaçtır. Yemişi nişastalı ve yağlıdır. Hekimlikte; yaprakları, meyvesinin üzerindeki yeşil kabukları ve yağı kullanılır. Bir çok çeşidi vardır.

Faydası : Yaprakları ve kabukları ile hazırlanan ilaçlar kanı temizler, kansızlığı giderir. İshal ve dizanteriyi keser. Verem ve şeker hastalığında hem besleyici, hem de tedavi edicidir. Kadınlarda görülen beyaz akıntıyı keser. El ve ayak donuklarında,

Devamini Okumak icin tikla »

Deniz kıyısında ya da havuz kenarında… Yaz sıcağında mükemmel bir görünüm için makyajdan plaj giysilerine kadar nelere ihtiyacınız olduğunu biliyor musunuz…

Plajda da makyaj yapılır mı demeyin. Abartıya kaçmamak kaydıyla cildinizin doğal görünümünü koruması için büyük bir allık fırçasıyla bronzluk sağlayan pudrayı alın, elmacık kemikleri ve burna hafifçe sürün. Göz altı morluklarını ise hafif dokulu bur kapatıcıyla belirsiz hale getirebilirsiniz.

Işıltılı dudak koruyucuları bu dönemde en çok kullandığımız makyaj ürünlerinden. Fazla belirgin olmayan renkleri dudaklara hafif bir parlaklık kazandırıyor. Siyah ya da kahve tonlarındaki suya dayanıklı maskaralar ise kirpiklere hoş bir görünüm veriyor. İşte, şimdi plaja gitmeye hazırsınız…

Yaz aksesuarları

Deniz kenarında saçlarınızın da bakımlı görünmeye ihtiyacı var. Pratik modeller arasında yer alan ve iki saniyede yapabileceğiniz atkuyrukları ile dağınık topuzları mini etek ve bermudayla rahatlıkla kullanabilirsiniz. Çiçekli saç lastikleri ya da klipsler plaj güzelliğinizi tamamlayan aksesuarlar arasında. Eğer kákül kullanıyorsanız saçlarınızı her iki yanından parlak bir saç tokasıyla tutturabilirsiniz. Islak görünüm ise özellikle kısa saç modellerinde oldukça rahat bir kullanım sağlıyor.

Saçlar deniz suyuyla sertleşip parlaklıklarını kaybedebiliyor. Saç fırçasına bir miktar güneş sütü sürün ve saçlarınızı tarayın. Elde edeceğiniz açık tonlardaki tutamları siz de beğeneceksiniz.

Ve güneşten korunmanın en trendi yöntemi. Ünlülerin de özellikle yaz sezonunda benimsediği geniş hasır şapkalar, romantik ya da kovboy tarzı modelleriyle dikkat çekiyor. Ayrıca kalın saç bantları da yazın en gözde aksesuarlarından. Hem kullandığınız modelin kalıcılığını sağlıyor hem de kolay kuruyor.

Bu yaz büyük güneş gözlükleri “in”. Yuvarlak, köşeli ya da kalp formundaki modeller hem güneşten koruyor hem de modern bir hava katıyor. Beyaz ya da pembe çerçeveler de yazın favorileri. Plajların klasikleri arasında yer alan parmak arası terlikler de çiçek desenleri ya da çizgili modelleriyle öne çıkıyor.

Bu yıl 7.5 milyon turisti ağırlayarak Türk turizmini kurtaran İstanbul, 2010′da U2 konseri, sarayları ve kazılarıyla popülaritesini daha da artıracak.

Akdeniz çanağındaki rakiplerimiz İspanya, Yunanistan ve Portekiz küresel kriz nedeniyle turizmde büyük darbe yerken 2009′u yüzde 2 büyümeyle kapatmaya hazırlanan Türkiye 2010 yılında da en popüler tatil merkezi olacak.

İngiltere’de travelsupermarket. com tarafından gerçekleştirilen ankette 2010 yılında “en popüler” turizm destinasyonları arasında Türkiye, Mısır ve Fas yer aldı.Norveç’te yayın yapan bir tüketici sitesi 2010′da İstanbul’un dünyada tercih edilen dört seyahat merkezinden biri olacağını yazdı.

TANITIM ATAĞI BAŞLADI
Turizmde 2009 hedeflerinin tutturulmasında önemli bir rolü olan İstanbul, 2010′da bu popülaritesinin daha da artıracak. İstanbul Kültür ve Turizm Müdürü Ahmet Emre Bilgili, İstanbul’a gelen turist sayısında bu yıl geçen yıla oranla yüzde 6 artışla karşılaştıklarını söyleyerek yaklaşık 7.5 milyon turist rakamına ulaştıklarını kaydetti. Bilgili, ”İstanbul’a gelen turisti çıkarırsanız Türkiye eksidedir. Türkiye’nin yılı artıda kapatmasının sebebi İstanbul’dur” dedi. Bilgili, 2010 yılında gelecek turist sayısı konusunda küresel kriz ve İstanbul 2010 Avrupa Kültür Başkenti (AKB) organizasyonunu da göz önüne alarak 9 ile 10 milyon arasında turist beklediklerini söyledi. İstanbul’un özel bir tanıtım atağına geçtiğine değinen Bilgili, dünyanın önemli şehirlerinde 2010 AKB Ajansının reklamlarına rastlandığını kaydetti. Bilgili, ”Mesela Eylül ayında gerçekleştirilecek U2 konserine yakın coğrafyadan büyük talepler var. Topkapı Sarayı’nın hazineleri Kremlin Sarayı’nda, Kremlin Sarayı’nın hazineleri Topkapı Sarayı’nda açılacak. Bu ve özel müzelerin açtığı sergiler de kente hareketlilik getirecek” dedi.

MISIR’LA YARIŞACAĞIZ
Bu arada Türkiye, sadece gelen turist sayısıyla değil yabancılar gözünde bıraktığı olumlu imajıyla da dikkat çekti. İngiltere’de travelsupermarket.com tarafından gerçekleştirilen bir ankette 2010 yılında “en popüler” turizm destinasyonları arasında Türkiye, Mısır ve Fas yer aldı. Bu arada 2010′da tatil için yurt dışına çıkmayacak İngilizlerin sayısının, 2009 yılına göre bir kat artacağını ortaya koydu.

Business Traveller, Kültür Başkenti’ne 2 sayfa ayırdı
BUSİNESS Traveller dergisi, Aralık-Ocak 2010 sayısında İstanbul’a iki sayfa ayırdı. ”İstanbul Ateşler” başlığıyla Ally Miola tarafından kaleme alınan haberde Türkiye’nin Avrupa Birliği’nin resmi üyesi olmadan önce 2010 Avrupa Kültür Başkenti olduğuna değinilerek ”gökyüzüne uzanan minareleri, kalabalık Kapalı Çarşı’sı ve tatlı kokulu caddelerden” bahsedildi.

NORVEÇLİLERİN GÖZDESİ

Norveç’te yapılan araştırmaya göre İstanbul 2010 yılında dört favori seyahat güzergahından biri olacak

Norveç yayın yapan dinside. no adlı tüketici sitesi önümüzdeki yıl İstanbul’un dünyada tercih edilen dört seyahat merkezinden biri olacağını yazdı. 2010 Kültür başkenti olacak İstanbul, kış olimpiyatlarına ev sahipliği yapacak Vancouver, Dünya Kupası finallerinin yapılacağı Güney Afrika ve ekonomik kriz nedeniyle konaklama fiyatlarının rekor seviyede düştüğü Las Vegas’la birlikte tatilcilerin tercih edeceği dört nokta arasında gösterildi. İstanbul’un doğu ile Batı arasında kültürel bir köprü olması, Hıristiyan ve İslam kültürünü kucaklayıp barındırması ve alışveriş ve kısa süreli seyahatler için maddi durumu iyi turistlere, alışveriş, eğlence ve cazip konaklama olanakları sunmaya başlamasıyla tercih edileceği bildiriliyor.

CAZİBE MERKEZİ
Dünya kupası final maçlarının oynanacağı Güney Afrika, şehirleri, Kış olimpiyatlarına ev sahipliği yapacak olan Vancouver’e sadece futbol ve kış sporları ile ilgilenenlerin gidecekleri belirtilirken, İstanbul’un yılın 12 ayı ve önümüzdeki yıllarda da gittikçe artan oranda cazibe merkezi olmaya devam edeceği belirtiliyor.

Detoks sabah kahvaltısı

Cildi germe ve toparlama yöntemi olarak son 1-2 senede tüm dünyada aşırı ilgi ile karşılaşan Happy Lift uygulaması, estetik cerrahide devrimsel bir yöntem olarak gözüküyor…

Uygun ellerde yapıldığında son derece basit ve risksiz bir yönte olan Happy Lift’in temelinde cilt altına yerleştirilen iplerle o bölgeye lift yapmak, yani gerdirmek yatıyor. Yüz, boyun, göğüs ve kalçalar ise bu yöntemde en çok baş vurulan bölgeler. Yöntem ve detayları hakkında Öğretim görevlisi Cilt Hastalıkları Uzmanı Dr. Melisa Eczacıbaşı ile görüştük.

Happy Lift nasıl bir yötem?
Happy Lift veya diğer adıyla asma yöntemi, deride herhangi bir yara ve kabuk izi bırakmadan, hızlı ve pratik bir şekilde gerçekleştirilen ve eskiden yapılan yüz gerdirme işlemlerinden bile estetik cerrahlar tarafından bile daha çok ilgi gören, devrim yaratan bir yöntem.

En çok hangi yaş grubuna ve nasıl uygulanıyor?

Dr. Melisa Eczacıbaşı, sarkmaları toparlayabilen ve dolayısıyla yüzde genel bir gerginlik ve canlılık yaratan bu yöntemde insan dokusuna yabancı olmayan ve uzun bir süre dayanabilen polilatit ve kaprolaktondan yapılmış ipler kullanıldığını belirtiyor. İpler, lokal anestezi uygulandıktan sonra, çok ince bir iğne ile, steril şartlarda deri altı yağ dokusuna yerleştiriliyor, bu esnada ise hasta zaten uyanıktır. Yalnız lokal anesteziden ötürü hiçbir his duymuyor. İp iğnenin diğer tarafından çıkana kadar iğne içine yerleştiriliyor, daha sonra derinin altında kalacak şekilde iğne çekilerek çıkarılıyor. Dıştan kalan ipuçları ise kesilerek deri içine gömülüyor. Bu ipler doğal asitlerden oluştuğu için ortalama 8-12 ay içinde deri altında erimeye başlıyor ve aynı bölgede ipin yerinde bağ doku oluşmaya başlıyor, bağ doku yani sert doku gelişmesi ile birlikte deride toparlama ve sertleşme meydana geliyor. İplerin uygulandığı bölgede hafif derecelerde şişlikler ve morluklar gelişebiliyor. Bunlar da ortalama 3-5 günde geçiyor. Bu yöntem kadın ya da erkek herkeste uygulanabilen bir yöntemdir.

En çok hangi bölgelerde uygulanıyor?
En çok yüz ve boyun bölgesinde uygulanmakla birlikte göğüs ve kalça kaldırmak amacı ile uygulanabiliyor.

Uygulamaya karar vermeden önce en çok dikkat edilmesi gereken hususlar
Yüz şekli ve anatomisine dikkat etmek gerektiğini önemle vurgulayan Dr. Melisa Eczacıbaşı, özellikle bu konuda eğitimi ve tecrübesi olan uzman hekimler tarafından uygulanmalıdır diye belirtiyor. Tedaviden önce hastanın genel tetkikleri, kan şekeri ve doku ile ilgili herhangi bir hastalığı olup olmadığı araştırılıyor, çok ileri yaştaki kişilerde ise cilt tonusu tamamen kaybolduysa iyi sonuçlar vermeyebilir.

Uygulamadan sonra dikkat edilmesi gereken hususlar nelerdir?
Uygulama ortalama 1 saat gibi bir sürede gerçekleşiyor. Doğru yapıldığında herhangi bir riski olmayan bu yöntemde uygulamadan sonraki birkaç gün bölgelerde gerginlik oluşturulmaması dikkat ediliyor. Uygulamadan sonraki birkaç güne kadar boyun yastığı, 2-3 yastıkla uyumak ve omuzları yüksekte tutulmak önemlidir, cilt temizliği ve makyaj temizleme ise çok nazik ve yumuşak hareketler şeklinde olmalı. Hasta ortalama 2 hafta içersinde normal genel hayat alışkanlıklarını dönebiliyor ve ortalama 1 ay sonra ciddi egzersizleri rahatlıkla yapabiliyor.

Etki ne kadar sürüyor?
Happy liftin kalıcılığı kişiden kişiye göre değişmekle birlikte ortalama 2-4 sene sürüyor, uygulamadan memnun kalınmadığı takdirde ipleri çıkartmak ve yeni bir uygulama yapmak mümkün. Happy liftin gerçek sonucu ise ancak 6 ay sonra yanı ipler eriyip bağ dokusu oluşmaya başladığında görülüyor, bununla birlikte destekleyici şartlar yanı uyku, beslenme ve stresten uzak durmayı dikkat edeceksiniz.

Kısa bilgiler
1. Lokal anestezi ile gerçekleşiyor.
2. Kanama, iz, kabuklanma yok.
3. Ortalama bölge başına 1 saat sürüyor.
4. Etki ortalama 2-4 sene sürüyor.
5. Yapılan bölgelerde 1-1.5 cm lifting yapıyor.
6. Yüz daha genç ve fresh görülüyor.
7. Cilt tonusu yerinde olan kadın, erkek her yaş grubunda uygulanabiliyor.